NộI Dung
- 8 phù hợp
- Phù hợp nhất
- BodBot
- Thể hình22
- FitNote
- Phù hợp
- Tập thể dục nhảy vọt
- Kế hoạch tập luyện JEFIT
- Theo dõi tiến trình tập luyện
- Đào tạo bởi Runtastic
Huấn luyện viên cá nhân giúp đỡ rất nhiều người. Chúng giúp theo dõi tiến trình của bạn, quy định thói quen tập thể dục để tối đa hóa kết quả của bạn và có thể là một nguồn động lực tuyệt vời. Tuy nhiên, huấn luyện viên cá nhân của con người là đắt tiền. Họ cũng khó tìm. Thêm vào đó, bạn cần một phòng tập thể dục để tương tác với họ hầu hết thời gian. Tại sao không thử một cái gì đó kỹ thuật số thay thế? Dưới đây là những ứng dụng huấn luyện cá nhân tốt nhất dành cho Android!
- 8 phù hợp
- Phù hợp nhất
- BodBot
- Thể hình22
- FitNote
- Phù hợp
- Tập thể dục nhảy vọt
- Kế hoạch tập luyện JEFIT
- Theo dõi tiến trình tập luyện
- Đào tạo bởi Runtastic
8 phù hợp
Giá bán: Miễn phí / $ 19,99 mỗi tháng / $ 60,00 mỗi năm
8fit là một trong những ứng dụng huấn luyện cá nhân toàn diện tốt hơn. Nó kết hợp rất nhiều thứ vào một trải nghiệm duy nhất, bao gồm chế độ tập thể dục, gợi ý chế độ ăn uống, lịch trình tập luyện khác nhau, và nhiều hơn nữa. Ứng dụng này chứa khoảng 400 ý tưởng công thức lành mạnh cùng với 350 hướng dẫn tập thể dục. Ngoài ra, nó tạo ra các mục tiêu tập luyện và thực phẩm cho mức độ và nhu cầu tập thể dục của bạn. Nhược điểm duy nhất là phí bảo hiểm hàng tháng đắt bất ngờ. Nếu bạn đi theo lộ trình cao cấp, chúng tôi khuyên bạn nên đi trước một năm. Nó có nghĩa đen là một phần tư giá.
Phù hợp nhất
Giá bán: Miễn phí / 6,99 đô la mỗi tháng / 47,88 đô la mỗi năm
BestFit có lẽ không phải là ứng dụng đào tạo cá nhân tốt nhất, nhưng nó vẫn khá tốt. Ứng dụng thiết kế toàn bộ kế hoạch tập luyện của bạn từ một vài thông tin từ bạn. Nó tập trung vào đào tạo tập thể dục hiệu quả và thúc đẩy bạn với nhiều thử thách để thúc đẩy bản thân. Bạn nhận được ba tập luyện đầu tiên miễn phí. Bạn có thể chọn phiên bản cao cấp hoặc miễn phí từ đó.
BodBot
Giá bán: Miễn phí / 9,99 đô la mỗi tháng / 59,99 đô la mỗi năm
Bodbot có thể là một trong những đại diện chính xác nhất của một huấn luyện viên cá nhân. Bạn mở ứng dụng, nói về bản thân và AI sắp xếp toàn bộ chế độ tập luyện cho bạn. Ứng dụng được hoàn thiện với sự hỗ trợ cho Google Fit cùng với Fitbit và nó thậm chí còn đặt lời nhắc cho bạn. Nó cũng điều chỉnh và điều chỉnh các phiên của bạn để bạn không làm tổn thương bản thân hoặc kiệt sức quá nhanh. Thật kỳ lạ, mặc dù số lượng tính năng, ứng dụng không bao giờ cảm thấy quá phức tạp. Giống như hầu hết, giá hàng tháng của nó cảm thấy quá đắt trong khi giá hàng năm của nó tốt hơn một chút.
Thể hình22
Giá bán: Miễn phí / 4,99 đô la mỗi 3 tháng / 7,99 đô la mỗi năm / 9,99 đô la một lần
Fitness22 là một ứng dụng huấn luyện cá nhân phong nha. Tuy nhiên, nó tự thể hiện như một ứng dụng tập luyện bình thường. Có một loạt các bài tập và tập luyện cho các mục đích khác nhau. Ví dụ, bạn có thể đi giảm béo hoặc xây dựng cơ bắp. Bạn cũng có trách nhiệm tạo ra chế độ tập luyện của riêng bạn.Đó là một điều tốt nếu bạn muốn tự mình quản lý những thứ này. Có một chút về đường cong học tập cho người mới bắt đầu. Ứng dụng này cũng rẻ hơn so với hầu hết các đối thủ cạnh tranh.
FitNote
Giá bán: Miễn phí / 4,99 đô la
FitNotes là một ứng dụng thể dục tuyệt vời. Nó hoạt động tốt nhất cho những người thích theo dõi thể dục của chính họ. Nó hoạt động về cơ bản giống như một bản ghi phòng tập thể dục. Bạn nhập hoạt động, đại diện, trọng lượng, vv và theo dõi nó theo thời gian. Sau đó, bạn thay đổi tập luyện của bạn khi cần điều chỉnh. Ứng dụng này bao gồm một cơ sở dữ liệu tập luyện để tham khảo nhanh, khả năng xây dựng thói quen tập thể dục và thậm chí là chức năng sao lưu và khôi phục. Phiên bản cao cấp là một lần mua $ 4,99 nhưng phiên bản miễn phí cũng hoạt động tốt. Nó là một trong những ứng dụng huấn luyện cá nhân DIY tốt nhất.
Phù hợp
Giá bán: Miễn phí / 8,49 đô la mỗi 3 tháng / 13,99 đô la mỗi 6 tháng / 25,99 đô la một lần
Fitvate là một ứng dụng huấn luyện cá nhân phổ biến nhất, nhưng nó khá tốt. Nó có thiết kế đáp ứng, bố trí đơn giản và nhiều thứ để làm. Một số tính năng bao gồm hơn 300 bài tập, nhiều cài đặt tập luyện cho hầu hết các cấp độ kinh nghiệm và hơn thế nữa. Nó tập trung vào làm việc mọi cơ bắp trên cơ thể thay vì lặp đi lặp lại cùng một công cụ. Bạn cũng nhận được những thách thức, lời khuyên về sức khỏe, kế hoạch tập thể hình và kế hoạch giảm béo. Bạn có thể sử dụng phương thức đăng ký hoặc trả một khoản phí 25,99 đô la để sử dụng trọn đời.
Tập thể dục nhảy vọt
Giá bán: Miễn phí / 9,99 đô la mỗi tháng
Leap Fitness là một ứng dụng tập luyện tại nhà. Chúng tôi thích cái này vì nó không yêu cầu phòng tập nào và mọi bài tập đều được nhân rộng bằng cách sử dụng những thứ đơn giản từ xung quanh nhà bạn. Nó có những thứ cơ bản hầu hết các nhóm cơ cùng với chế độ tập luyện và thói quen tập luyện cho hầu hết các cấp độ thể dục. Ngoài ra, nó có một loạt các bài tập khởi động và nó tự động ghi lại quá trình luyện tập của bạn. Bạn cũng có thể cập nhật chế độ của mình khi cần thiết để tăng hoặc giảm cường độ.
Kế hoạch tập luyện JEFIT
Giá bán: Miễn phí / 6,99 đô la mỗi tháng / 39,99 đô la mỗi năm
JEFIT là một trong những ứng dụng huấn luyện cá nhân tốt hơn. Nó có một loạt các công cụ cho các cá nhân đang tìm kiếm một kế hoạch tập luyện. Tuy nhiên, cũng có các công cụ cho huấn luyện viên cá nhân là tốt. Điều đó làm cho JEFIT trở thành một lựa chọn hợp pháp cho cả hai bên của hàng rào. Ứng dụng này bao gồm hơn 1.300 bài tập, giao diện web, các thử thách khác nhau, yếu tố truyền thông xã hội và các công cụ khác nhau như bộ đếm thời gian, nhật ký đo cơ thể và kế hoạch lịch trình. Nó khá mạnh mẽ, ngay cả đối với thẻ giá của nó.
Theo dõi tiến trình tập luyện
Giá bán: Miễn phí / $ 4,99- $ 9,99
Progression Workout Tracker là một ứng dụng huấn luyện cá nhân siêu đơn giản. Nó thực sự trông và hoạt động giống như một ứng dụng lịch hơn là một ứng dụng tập luyện. Tuy nhiên, nó khá hữu ích. Một số tính năng của ứng dụng bao gồm hỗ trợ Google Drive, theo dõi tập thể dục và giao diện người dùng siêu dễ. Về cơ bản, ứng dụng này không cho bạn biết phải làm gì hoặc làm như thế nào. Bạn xây dựng chế độ của mình trong ứng dụng và nó chỉ đơn giản là thông báo cho bạn và giúp bạn theo dõi. Nó có một thẻ giá $ 4,99 với giá quyên góp $ 9,99 tùy chọn. Giống như FitNotes, nó rất tuyệt vời cho những ai thích đưa vấn đề vào tay họ.
Đào tạo bởi Runtastic
Giá bán: Miễn phí / 9,99 đô la mỗi tháng / 39,99 đô la mỗi 6 tháng
Đào tạo bởi Runtastic là một trong một vài ứng dụng phong nha của Runtastic. Những người khác bao gồm Running by Runtastic và Runtastic Step. Các ứng dụng mang nhãn ADIDAS, nhưng bạn không cần bất kỳ thiết bị ADIDAS nào để sử dụng nó. Dù sao, ứng dụng này có một loạt các thói quen tập luyện cho các bộ phận khác nhau trên cơ thể bạn và cả cho tim mạch. Bạn chỉ cần chọn tập luyện và làm nó. Một số tập luyện là miễn phí và một số yêu cầu đăng ký. Nó khác một ứng dụng dễ sử dụng hơn. Ngoài ra còn có tích hợp với Google Fit, Wear OS và một vài dịch vụ khác. Nó là một trong những ứng dụng huấn luyện cá nhân tốt hơn.
Nếu chúng tôi bỏ lỡ bất kỳ ứng dụng huấn luyện cá nhân tuyệt vời nào cho Android, hãy cho chúng tôi biết về chúng trong các nhận xét! Bạn cũng có thể nhấp vào đây để xem các ứng dụng và danh sách trò chơi Android mới nhất của chúng tôi!
