NộI Dung
Khi tôi lần đầu tiên loại bỏ vívosmart 3 khỏi bao bì của nó, tôi không có hy vọng cao cho nó. Đó là để nói rằng ấn tượng đầu tiên không phải là một hoàn toàn tích cực một. Nó có thể chỉ là sở thích cá nhân của tôi, nhưng vívosmart 3 cảm thấy một chút về mặt rẻ tiền và rất nhẹ và cao su - ngay cả màn hình. Điều này cũng làm cho nó rất dễ bị nhổ lông và bụi và nó thiếu một sự hiện diện nhất định trên các thiết bị khác. Có một mô hình kim cương mờ xung quanh một nửa của ban nhạc là đủ tốt, nhưng điều này chắc chắn cảm thấy giống như một trường hợp của chức năng trên hình thức.
Màn hình có màu đen và trắng và có nhiều ánh sáng bị chảy, điều này càng làm tăng thêm tính thẩm mỹ kém hoàn hảo. Đây là một màn hình cảm ứng thực tế mặc dù sẽ đăng ký các thao tác vuốt và jabs chính xác, đây là một bước tiến tốt đẹp từ màn hình chỉ chạm mà bạn có trên các thiết bị mới nhất của Fitbit.
Tôi không nói điều đó thật kinh khủng - nó nhỏ và nhẹ đến nỗi ngoại hình rất quan trọng, và nó cũng rất đẹp và thoải mái khi mặc. Nó không hoàn toàn hấp dẫn như Fitbit hay thậm chí là Gear Fit 2, và đối với tôi đây là một xu hướng khi nói đến các thiết bị của Garmin. Tôi nhớ là đã thất vọng tương tự với vívoactive HR với khung hình nhẹ nhàng, hình dạng cồng kềnh và màn hình mờ.
Mặc dù vậy, một điều tuyệt vời về thiết kế vật lý của vívosmart 3 là nó có khả năng chống thấm nước tới 50 mét. Điều đó có nghĩa là bạn có thể mang nó trong hồ bơi với bạn hoặc mặc nó trong khi tắm mà không phải lo lắng về nó. Có một nhóm theo dõi bơi cụ thể để nói về nó, nhưng nó luôn luôn tốt khi biết bạn là người an toàn khỏi bị bắn tung tóe. Tuổi thọ pin là 5 ngày trên giấy và khoảng 4 ngày trong thực tế, đó là trung bình nhưng tốt.
Theo dõi sức khỏe
Mặc dù thiết kế có một chút pha trộn, nhưng hiệu suất là nơi vívosmart 3 trở nên thú vị hơn một chút.
Như bạn mong đợi, vívosmart 3 có thể theo dõi các bước, nhịp tim, đốt cháy calo, quãng đường di chuyển, phút hoạt động và giấc ngủ, giống như hầu hết các máy theo dõi khác. Tất cả điều này hoạt động tốt cho hầu hết các phần; số bước dường như ngang bằng với những gì các thiết bị khác của tôi ước tính và tính năng theo dõi giấc ngủ khá ổn định và phù hợp với những gì tôi biết là đúng. Giấc ngủ được chia thành ba loại riêng biệt - sâu, nhẹ và tỉnh táo - ít ấn tượng hơn một chút so với Fitbit Alta HR, nhưng vẫn khá hữu ích.
Theo dõi giấc ngủ đứng sau Fitbit ngay bây giờ nhưng vẫn tốt hơn mức trung bình
Giống như một số thiết bị khác của Garmin, vívosmart 3 cũng cho phép bạn đếm số chuyến bay của cầu thang bạn lên bằng cách sử dụng máy đo độ cao áp kế.Tôi luôn thấy đây là một mục tiêu kỳ lạ / tùy tiện cần đặt ra: Tôi không xem việc leo lên cầu thang là một mục tiêu đặc biệt đáng giá và đối với tôi, bạn có thể thực hiện 30.000 bước trong một ngày và tìm thấy bản thân bạn vẫn không đạt được một trong những mục tiêu của mình. Tuy nhiên, thật tuyệt khi có và nó luôn làm hài lòng khi bạn đạt được mục tiêu đó.
Tích hợp MyFitnessPal là một tính năng mạnh mẽ cho những người muốn giảm cân
Một lần nữa, như chúng ta đã mong đợi từ các loại thiết bị này, bạn cũng có tùy chọn đồng bộ hóa ứng dụng với các ứng dụng như MyFitnessPal như một cách để theo dõi lượng calo trên đường đi. và trên đường họ ra khỏi. Đây là một tính năng mạnh mẽ cho những người muốn giảm cân. Mặc dù có những yếu tố khác liên quan, việc duy trì mức thâm hụt ’calo vẫn là một trong những phương pháp đáng tin cậy nhất để tái tạo cơ thể. Có những lời nhắc chuyển động là ngang bằng với các yếu tố xã hội và khóa học, mặc dù đây là một chặng đường dài phía sau các dịch vụ của Fitbit.
Vívosmart 3 cũng hỗ trợ theo dõi căng thẳng
Cho đến nay là tiêu chuẩn, nhưng điều ít phổ biến hơn là bao gồm một trường dữ liệu ‘căng thẳng. Điều này được báo cáo dựa trên sự thay đổi nhịp tim, có nghĩa là nó đang đo sự thay đổi trong các khoảng thời gian giữa nhịp tim của bạn khi bạn thở. Nhịp tim khỏe mạnh không nên hoàn toàn phù hợp mà nên thay đổi một chút tùy thuộc vào việc chúng ta thở vào hay thở ra. Nếu hệ thống thần kinh đối giao cảm (nghỉ ngơi và tiêu hóa) chiếm ưu thế, thì bạn sẽ có phương sai nhịp tim lớn hơn và đây là dấu hiệu của stress thấp. Ngược lại, nếu hệ thống thần kinh giao cảm của bạn chiếm ưu thế (chiến đấu hoặc chuyến bay), thì sự thay đổi nhịp tim của bạn sẽ thấp và đây là dấu hiệu của sự căng thẳng hoặc phục hồi kém từ tập luyện.
Stag party = rất căng thẳng!
Tôi không có cách nào để kiểm tra chính xác chức năng căng thẳng trên vívosmart 3 như thế nào, nhưng nó vẫn là một số liệu thú vị và có khả năng hữu ích. Và điều tôi có thể nói với bạn là nó dường như không tương quan với cảm giác của tôi tại bất kỳ thời điểm nào. Lần đầu tiên tôi bắt đầu thử nghiệm thiết bị trong một bữa tiệc stag ở Berlin và sự căng thẳng của tôi được ghi nhận là thấp nhất trong ngày đầu tiên. Sau đó, tôi được cho thấy một thanh que nóng (một chiếc go-kart được cải tiến) mà tôi sẽ lái xe trên đường sau đó và mức độ căng thẳng của tôi đã tăng lên! Đó là một tính năng thú vị để có một trong hai cách và trong suốt chuyến đi, bạn bè của tôi đã hỏi bạn đang căng thẳng như thế nào bây giờ Adam?
Kiểm tra mức độ căng thẳng của tôi trong thanh nóng! (Màn hình đôi khi bị hỏng trong các bức ảnh liên quan đến tốc độ màn trập - trong thực tế, nó trông vẫn ổn.)
Nếu bạn thấy căng thẳng của mình quá cao, thì bạn luôn có thể thử sử dụng Hẹn giờ thư giãn
Nếu bạn thấy căng thẳng của mình quá cao, thì bạn luôn có thể thử sử dụng Bộ đếm thời gian thư giãn sẽ hướng dẫn bạn qua các bài tập thở để thử và lấy lại cảm giác thư giãn. Đây là một ý tưởng hay, nhưng tôi cảm thấy rằng toàn bộ tiềm năng đã bị lãng phí một chút ở đây. Đồng hồ bấm giờ thực sự không có gì khác hơn là khiến bạn hít vào thở ra với thời gian nhất quán và bạn có thể hoàn thành điều tương tự với đồng hồ bấm giờ. Về mặt lý thuyết, hơi thở phù hợp hơn sẽ giúp cải thiện sự thay đổi nhịp tim, nhưng tôi thấy đôi lúc không thoải mái khi thở (mặc dù bạn có thể thay đổi cài đặt trong ứng dụng) và tôi đã cảm thấy tốt hơn cho nó. Đây là điều mà tôi rất thích khi thấy Garmin mở rộng trong tương lai. Hãy tưởng tượng một ứng dụng thiền sẽ theo dõi sự thay đổi nhịp tim và HA của bạn trong khi cung cấp hướng dẫn hữu ích. Hy vọng rằng một cái gì đó mà chúng tôi sẽ thấy trong một thiết bị trong tương lai!
Theo dõi tập thể dục
Cũng như các máy theo dõi thể dục khác, bạn cũng có thể nói với vívosmart 3 rằng bạn sắp bắt đầu tập luyện và theo dõi một cuộc đi bộ, chạy bộ, tập luyện tim mạch, tập tạ hoặc ’khác. Trong quá trình tập luyện, thiết bị sẽ theo dõi nhịp tim của bạn ổn định hơn cũng như các dữ liệu liên quan khác. Cuối cùng, bạn có thể thấy cách bạn thực hiện thông qua ứng dụng Garmin Connect hoặc so sánh dữ liệu của bạn theo thời gian. Một lần chạy đơn giản mang lại một lượng thông tin ấn tượng, chẳng hạn như tốc độ trung bình, tốc độ, lượng calo và hơn thế nữa. Tùy chọn để bắt đầu các bài tập mới theo cách thủ công đã đặt điều này lên trước một cái gì đó như Fitbit Flex hoặc Alta HR, nhưng tự động phát hiện cũng có nếu bạn muốn.
Thuật toán tự động phát hiện (được gọi là ‘Di chuyển IQ IQ) thực hiện như thế nào? Thực sự khá tốt. Một cái gì đó rất đáng hoan nghênh là thực tế là bạn thực sự có thể nhận được thông báo sau khi hoạt động bắt đầu được ghi lại. Điều này chắc chắn nhịp đập sẽ đi bộ dài và chỉ hi vọng rằng thiết bị của bạn đang chọn thiết bị - như là tùy chọn duy nhất của bạn có nhiều Fitbits.
Tuy nhiên, về mặt nhược điểm, việc theo dõi sẽ chỉ bắt đầu sau khi bạn đã đi bộ trong 5, 10 hoặc 15 phút (tùy theo sở thích của bạn) và bắt đầu từ số 0 thay vì thêm đó là 5 phút ban đầu để tổng số của bạn. Điều này có nghĩa là tôi thường thấy mình chỉ đi bộ đến cửa hàng cho vívosmart 3 để nói với tôi rằng nó đang bắt đầu theo dõi một cuộc đi bộ ngay khi tôi quay trở lại cửa trước. Sẽ thật tuyệt khi ghi lại cuộc đi bộ ngắn nhưng vì nó sẽ chỉ đo được 30 giây cuối cùng, tốt hơn hết là tôi nên loại bỏ hoạt động. Nó không phải là một vấn đề lớn, chỉ là một điều cần lưu ý nếu đó là cách bạn lên kế hoạch sử dụng thiết bị.
Trong quá trình đào tạo, vívosmart 3 vượt lên trên và vượt xa các trình theo dõi khác trong khung giá của nó. Có thể xem các trường dữ liệu được lựa chọn tùy chỉnh khi bạn luyện tập rất tiện dụng và việc theo dõi nhịp tim của Garmin Elevate, chính xác hơn nhiều so với Fitbit khuyết PurePulse trong khi tập luyện.
Việc bao gồm các đại diện đếm cho cử tạ thực sự ấn tượng
Điều thực sự gây ấn tượng ở đây là sự bao gồm của đại diện đếm cho cử tạ. Đây là một cái gì đó còn thiếu từ hầu hết các máy theo dõi thể dục khác, hãy để một mình máy theo dõi có giá cả phải chăng này. Trên thực tế, ngay cả vívoactive HR cũng thiếu tính năng này, điều này hơi khó chịu khi xem xét rằng nó có tất cả các cảm biến cần thiết và sẽ là một vấn đề đơn giản để Garmin thêm nó thông qua bản cập nhật phần mềm. Nhiều người theo dõi thể dục hoàn toàn bỏ qua cử tạ, trong khi những người không thường xuyên theo dõi nhịp tim của bạn. Nhìn thấy khi tôi biết nhiều người nâng tạ hơn nhiều so với người chạy, đây là một sự thay đổi đáng hoan nghênh.
Bây giờ một buổi tập tạ được thưởng bằng một phân tích chi tiết về các bài tập đã được thực hiện, bao nhiêu đại diện đã được hoàn thành, và nhiều hơn nữa. Điều mà thực sự ấn tượng là vívosmart 3 không chỉ đếm số lần lặp lại tự động mà còn xác định bài tập bạn đang làm. Trong quá trình tập luyện của bạn, tất cả những gì bạn cần làm là nói với vívosmart 3 khi bạn bắt đầu hoặc kết thúc một bộ (có một tùy chọn để cho phép nó tự động phát hiện các bộ nhưng hiện đang ở giai đoạn thử nghiệm và hiện tại nó không hoạt động tốt ). Về mặt lý thuyết thì dù sao
Điều quan trọng để làm rõ, là tính năng này không hoàn hảo. Vívosmart 3 thường sẽ bỏ lỡ các lần lặp lại của tôi và cũng có khả năng xác định không chính xác các bài tập. Ví dụ, tôi đã thực hiện một bài báo ngực được đăng ký là squat và cằm up weren Được tính cả. Thật kỳ lạ, nó thực sự đã làm khá tốt với báo chí! Tất nhiên không có gì chỉ liên quan đến chân sẽ đăng ký (chẳng hạn như bấm chân hoặc mở rộng chân) và tương tự đối với các bài tập đơn phương (một vũ trang). Trong khóa đào tạo của mình, tôi thích thực hiện các bộ thả và supersets công phu và tất cả điều này có một chút khó hiểu cho vívosmart 3.
Vívosmart 3 thường sẽ bỏ lỡ các lần lặp lại của tôi và cũng có khả năng xác định không chính xác các bài tập
Nhưng đây vẫn là một tính năng bổ sung tuyệt vời cần có và một tính năng mà bạn đã giành được Tìm thấy trên rất nhiều trình theo dõi khác. Bạn có thể chỉnh sửa thủ công các bài tập của mình để thêm trọng lượng và sửa các bài tập / lặp lại và việc này vẫn sẽ nhanh hơn so với bắt đầu từ đầu. Tôi hy vọng tính năng này sẽ được cải thiện theo thời gian, vì nó là thứ gì đó mà tôi nghĩ nhiều người có thể hưởng lợi. Ít nhất, việc sắp xếp thời gian nghỉ ngơi của bạn là rất tốt cho động lực và xem bạn đã dành bao lâu để nghỉ ngơi khi kết thúc tập luyện là khá thú vị - nếu một chút thất bại trong trường hợp của tôi ở đây!
Một tính năng nâng cao khác là điểm số VO2 Max, đây là điểm bao gồm hiếm có và đáng hoan nghênh mà tôi chưa từng thấy kể từ Microsoft Band 2. Đây là điểm số thể hiện khả năng sử dụng oxy của bạn, tương quan với hiệu suất tim mạch và thể lực . Vívosmart 3 sẽ sử dụng một số thuật toán để tính VO2 Max của bạn trong suốt quá trình đào tạo và hoạt động thường xuyên hoặc bạn có thể bắt đầu thử nghiệm để tích cực cho mình điểm số. Điều này cũng mang đến cho bạn một ’tuổi tập thể dục, đây là một niềm vui khá vô nghĩa.
Cái mà thiếu còn lại từ vívosmart 3 là bất kỳ dạng GPS nào. Điều này được mong đợi cho một thiết bị giá rẻ này nhưng điều đáng xấu hổ thực sự là không có cách nào để sử dụng GPS từ điện thoại được kết nối để theo dõi các tuyến đường. Đây là một tính năng có mặt trong hầu hết các máy theo dõi cơ bản khác và nó là một cú hích lớn đối với bất kỳ ai muốn sử dụng thiết bị để chạy. Một lần nữa, điều đó gây khó chịu vì Garmin có thể dễ dàng thêm tính năng này và có thể đã chọn không tham gia để tránh việc bán hàng hóa các sản phẩm khác của họ. Điều tương tự cũng xảy ra với bơi lội: nó không thấm nước và có gia tốc kế, vậy tại sao nó có thể theo dõi bơi?
Có vẻ như không công bằng khi lambast vívosmart 3 cho các tính năng bị thiếu khi nó đã tràn ngập những thứ còn thiếu trong các trình theo dõi tương tự. Nhưng vấn đề ở đây là nó đã đến rất gần với một bộ tính năng gần như hoàn hảo. Và lý do duy nhất nó không có vẻ như liên quan đến các quyết định kinh doanh hoài nghi, việc không có cách nào để theo dõi lộ trình của bạn trên đường chạy cũng là mộtđặc biệtthiếu sót đáng tiếc và một trong đó sẽ làm cho thiết bị này hoàn toàn không có đối với một số người dùng.
Phần mềm
Điều hướng qua UI là một vấn đề đau đầu thực sự và chắc chắn không trực quan
Thật không may, thiết kế hơi thiếu có vẻ như chuyển sang phần mềm. Điều hướng qua UI là một vấn đề đau đầu thực sự và chắc chắn không trực quan. Bạn làm cho thiết bị trở nên sống động bằng cách chạm hai lần vào màn hình hoặc đưa nó lên mặt. Chạm hai lần hoạt động 99% thời gian, trong khi đưa màn hình lên hoạt động khoảng 80% thời gian. Từ đây, bạn có thể vuốt lên và xuống thông qua các widget, vuốt sang phải (hoặc nhấn) để truy cập thêm thông tin (như dữ liệu ngày hôm qua) hoặc nhấn lâu để bắt đầu một hoạt động hoặc thực hiện một loạt các chức năng khác.
Mặc dù điều này hoạt động tốt khi bạn đã sử dụng nó, nhưng bạn sẽ thấy mình tìm kiếm xung quanh rất nhiều thứ để bắt đầu và rất nhiều bố cục chỉ là không có ý nghĩa gì. Tại sao, ví dụ, có hai menu cài đặt menus cài đặt riêng biệt? Tùy chọn cờ lê được tìm thấy bên trong tùy chọn răng cưa và ẩn nhiều cài đặt hơn nữa mà chắc chắn có thể được giữ trong cùng một menu. Tương tự như vậy, tại sao ngủ trong menu nhấn lâu trong khi căng thẳng là một trong những vật dụng hàng đầu?
Trong nhiều lần, Ive đã vô tình hủy tập luyện hoặc loại bỏ dữ liệu khi tôi không có ý định
Màn hình cũng hơi nhỏ để vuốt và giật chính xác và đây thực sự là một trong những điểm hấp dẫn nhất của tôi với vívosmart 3: trong hơn một lần, tôi đã vô tình hủy tập luyện hoặc loại bỏ dữ liệu khi tôi không có ý định. Như bạn có thể tưởng tượng, điều này khá là bực bội - đặc biệt là khi bạn chết vì cảm lạnh nhưng bạn cần ghi lại ít nhất một lần chạy để đánh giá và bạn mất nỗ lực đầu tiên!
Một lần nữa, điều này không gây ngạc nhiên cho Garmin. Đây là cùng một công ty chịu trách nhiệm cho ứng dụng Garmin Connect, nơi bạn sẽ tìm kiếm tất cả dữ liệu và tập luyện của mình. Garmin Connect khá nổi tiếng vì toàn diện và mạnh mẽ nhưng là cơn ác mộng tuyệt đối khi điều hướng. Bạn có thể sẽ dành nhiều thời gian cho ứng dụng Connect, vì vậy hãy sẵn sàng để bị lạc rất nhiều và phải đào tìm dữ liệu bạn muốn. Có tấn tấn ở đây, nó chỉ có thể được sắp xếp tốt hơn rất nhiều.
Nó không phải là tất cả xấu. Số lượng tùy chọn, dữ liệu và tính năng mà Garmin quản lý để đóng gói trên một thiết bị nhỏ như vậy chắc chắn rất ấn tượng và các tùy chọn tùy chỉnh cũng rất được hoan nghênh. Bạn có thể chọn từ một loạt các mặt đồng hồ giúp thiết bị cá nhân hơn một chút. Tương tự, bạn cũng có tùy chọn xóa các widget mà bạn không sử dụng khỏi màn hình chính và chọn trường dữ liệu nào bạn muốn xem trong mỗi lần tập luyện. Nó thực sự ấn tượng, nó chỉ cần một số làm quen.
Vívosmart 3 cho phép bạn chọn trong số nhiều mặt đồng hồ
Vívosmart 3 là không phải một chiếc smartwatch và bạn chắc chắn không nên đầu tư vào nó nếu đó là thứ mà bạn đang tìm kiếm. Tuy nhiên, những gì nó có thể làm là hiển thị cho bạn bất kỳ thông báo nào phát ra từ điện thoại của bạn. Bạn cũng sẽ nhận được cập nhật thời tiết, điều khiển nhạc, hẹn giờ, đồng hồ bấm giờ và thậm chí cả điều khiển từ xa cho Camera hành động Virb; nếu bạn tình cờ có một trong những Nó cơ bản, nhưng vẫn là một lựa chọn tốt so với các thiết bị tương tự.
Phần kết luận
Vívosmart 3 hiện có sẵn với giá 139,99 đô la từ trang web của Garmin và Amazon. Điều này đặt nó trong phạm vi giá Fitbit Charge 2 / Alta HR, đặt ra câu hỏi - bạn có nên mua cái này trên Fitbit không?
Điều này đã trở thành một bài đánh giá rất dài và rằng một bằng chứng cho thấy có bao nhiêu điều để nói về Garmin vívosmart 3. Không phải tất cả đều tốt, nhưng thực tế là có quá nhiều điều để nói về việc đáng khen ngợi. Trong khi rất nhiều máy theo dõi thể dục khá giống nhau và không bắt mắt, vívosmart 3 cố gắng làm rất nhiều và có một số tính năng tương đối độc đáo.
Thật xấu hổ khi nó được gói tất cả tốt hơn một chút. Giao diện người dùng không trực quan và cảm giác cao su phần nào mang lại trải nghiệm và có một số tính năng không thể hoạt động như bình thường. Việc thiếu đồng bộ hóa GPS thông qua ứng dụng di động cũng làm hỏng thiết bị. Nếu không, đây sẽ là lựa chọn lý tưởng, giá rẻ cho người tiêu dùng nghiêm túc hơn trong việc đào tạo.
Tôi muốn giới thiệu máy theo dõi này cho những người tích cực tập luyện trong phòng tập thể dục
Vì vậy, tôi muốn giới thiệu máy theo dõi này cho những người tích cực tập luyện trong phòng tập thể dục. Nếu bạn có nhiều khả năng được tìm thấy đang chạy trên máy chạy bộ hoặc nâng tạ trái ngược với chạy quanh khu vực địa phương, thì bạn nên tìm thấy hàng loạt tính năng ở đây rất hữu ích ở mức giá này. Ngoài ra, vívosmart 3 có thể hoạt động tốt như một thiết bị thứ cấp. Cá nhân tôi dự định sử dụng nó như một máy theo dõi thể dục hàng ngày của tôi bây giờ và mặc nó đến phòng tập thể dục nhưng sẽ chuyển sang vívoactive HR khi tôi đi ra ngoài chạy bộ. Trừ khi bạn có một tùy chọn tương tự, những người chạy bộ nghiêm túc nên tìm kiếm thứ gì đó có GPS tích hợp hoặc ít nhất là cho phép bạn sử dụng điện thoại của mình.
Trong khi đó, những người chỉ muốn một cái gì đó theo dõi một cách thụ động sức khỏe của họ và don thì muốn tìm hiểu kỹ về giao diện người dùng có thể sẽ làm tốt hơn với Fitbit. Theo nhiều cách, điều này vượt trội so với Fitbit Alta HR (có lẽ là so sánh gần nhất) và nó chắc chắn có nhiều tính năng hơn. Cá nhân tôi thích nó Nhưng là một gói tổng thể, nó thiếu một chút ánh sáng và bỏ lỡ một tính năng chính - điều này ngăn tôi thực hiện khuyến nghị số một này cho người tiêu dùng trung bình.
Vì vậy, vívosmart 3 sẽ thu hút được một vị trí khá cụ thể, nhưng sau đó nó là một tính năng hỗn hợp đến mức tôi nghĩ rằng điều này luôn luôn không thể tránh khỏi. Vívosmart 3 là một thiết bị rất thú vị, có khả năng và có thể thích, nhưng nó cũng có một chút vụng về và kỳ lạ. Tôi thích nó!
Suy nghĩ của bạn về vívosmart 3 là gì? Bạn đang nghĩ đến việc chọn một bất cứ lúc nào sớm? Hãy cho chúng tôi biết những gì bạn nghĩ trong các ý kiến!
139,99 đô la Mua tại Amazon
