NộI Dung
- Thể hình22
- FitNote
- Tập luyện tại nhà - Không có thiết bị
- JEFIT
- Powerlifter
- Tập thể hình chuyên nghiệp
- Mạnh: Nhật ký tập thể dục
- StrongLifts 5 × 5
- Làm việc
- Bạn là phòng tập thể dục của riêng bạn
Tập thể hình rất dễ dàng. Tuy nhiên, nó cũng không phải là một nỗ lực phức tạp. Bạn tạo thói quen tập luyện, nâng tạ, tăng điểm và theo dõi những lợi ích đó. Điện thoại thông minh của bạn có thể nâng trọng lượng cho bạn, rõ ràng. Tuy nhiên, nó có thể hoạt động tuyệt vời như một công cụ để theo dõi những gì bạn làm và giúp lập kế hoạch cho chế độ tập luyện của bạn. Có một vài loại ứng dụng thể hình. Có nhật ký phòng tập thể dục giúp theo dõi lợi nhuận. Ngoài ra, có những ứng dụng giúp lập kế hoạch tập luyện. Cuối cùng, có những ứng dụng có thể làm cả hai và sau đó một số. Chúng tôi sẽ xem xét tất cả các kiểu ứng dụng cử tạ này. Dưới đây là những ứng dụng thể hình tốt nhất dành cho Android!
- Thể hình22
- FitNote
- Tập luyện tại nhà - Không có thiết bị
- JEFIT
- Powerlifter
- Tập thể hình chuyên nghiệp
- Mạnh: Nhật ký tập thể dục
- StrongLifts 5 × 5
- Làm việc
- Bạn là phòng tập thể dục của riêng bạn
Thể hình22
Giá bán: Miễn phí / 9,99 đô la mỗi 2 tháng / 14,99 đô la mỗi năm / 29,99 đô la một lần
Fitness22 có một đại gia đình tập luyện sức mạnh và các ứng dụng cardio. Bạn có thể đi cho bất kỳ trong số họ. Tuy nhiên, chúng tôi thích ứng dụng Gym Workout Tracker nhất. Điều này có một chút của tất cả mọi thứ. Có một loạt các bài tập, hướng dẫn thường xuyên, video và những thứ tương tự. Ngoài ra, trên thực tế, ứng dụng theo dõi thể lực của bạn. Nó tự hào có hơn 3.000 bài tập, thói quen và các biến thể, thói quen cho người mới bắt đầu, người trung gian và chuyên gia, và nhiều hơn nữa. Đây là một ứng dụng nặng cố gắng chăm sóc tất cả các nhu cầu thể dục của bạn. Những người cần một cái gì đó đơn giản nên sử dụng này. Bạn nhận được một số thứ miễn phí. Các mục đăng ký được trình bày kỳ lạ, nhưng với giá cả cạnh tranh. Chúng tôi cũng thích rằng bạn có thể trả một khoản phí duy nhất để sử dụng trọn đời.
FitNote
Giá bán: Miễn phí / 4,99 đô la
FitNotes là một ứng dụng đăng nhập phòng tập thể dục tốt, cơ bản. Nó theo dõi thể lực của bạn và cung cấp cho bạn số liệu thống kê về tập luyện của bạn. Điều này là hoàn toàn tùy biến. Bạn thêm một bài tập mới, đặt đại diện và cân nặng của bạn, và bạn có thể nhớ lại kết quả tập luyện của mình bất cứ khi nào bạn muốn. Giao diện người dùng rất đơn giản và không có gì phức tạp về ứng dụng này. Các bài tập được đo bằng sức đề kháng hoặc cardio và sau đó bạn tùy chỉnh từ đó. Có rất nhiều điều khác để nói về nó thực sự. Nó là một ứng dụng theo dõi tập luyện có thẩm quyền hoàn hảo, không phình to và không vô nghĩa. Nó cũng hoàn toàn miễn phí. Có một phiên bản hỗ trợ $ 4,99 tùy chọn nếu bạn muốn giúp đỡ nhà phát triển.
Tập luyện tại nhà - Không có thiết bị
Giá bán: Miễn phí / $ 2,99
Tập luyện tại nhà - Không có thiết bị là một ứng dụng tập thể dục tại nhà tuyệt vời và là một trong những ứng dụng tập tạ ngân sách tốt hơn. Điều này có rất nhiều bài tập ảo để sử dụng tại nhà và nó không yêu cầu thiết bị. Điều đó làm cho nó tuyệt vời cho người tập thể hình trên một ngân sách. Chúng tôi vẫn khuyên bạn nên đến phòng tập thể dục cho thiết bị của mình, nhưng đây cũng là một cách tốt để tập luyện tại nhà.Nó có một loạt các bài tập, thói quen, kéo dài và tập luyện khác. Nó thậm chí còn có hình ảnh động để cho thấy các bài tập hoạt động như thế nào. Leap Fitness, nhà phát triển, cũng có một loạt các ứng dụng thể hình khác. Nó là một gia đình khá mạnh mẽ của các ứng dụng cử tạ. Họ cũng khá rẻ tiền, nói một cách tương đối.
JEFIT
Giá bán: Miễn phí / 6,99 đô la mỗi tháng / 39,99 đô la mỗi năm
JEFIT là một trong những nhà hoạch định tập luyện và theo dõi thể dục phổ biến nhất. Vâng, nó cũng hoạt động cho thể hình. Phiên bản miễn phí của ứng dụng bao gồm hỗ trợ đa nền tảng, theo dõi chỉ số cơ thể, nhật ký huấn luyện và truy cập vào cơ sở dữ liệu tập thể dục JEFIT. Phiên bản đăng ký thêm báo cáo thống kê tốt hơn, so sánh thống kê với bạn bè và loại bỏ quảng cáo. Phiên bản miễn phí nên làm việc cho hầu hết mọi người, mặc dù. Bạn có thể theo dõi các đại diện và cân nặng của bạn khi bạn tiến bộ. Nó là một ứng dụng nhỏ tốt để đo lường những lợi ích đó. Tuy nhiên, đây là một loại ứng dụng tất cả trong một, vì vậy bạn có thể thấy những thứ dành cho tim mạch và các hoạt động thể dục khác mà bạn không quan tâm.
Powerlifter
Giá bán: Miễn phí / $ 7,50
Powerlifter là một nhật ký cử tạ dành riêng cho người tập thể hình. Nó có tính năng cơ bản. Điều đó bao gồm theo dõi, đăng nhập và một số thói quen tập thể dục, mặc dù không phải là cả tấn. Ứng dụng cũng có một số nội dung thú vị như tự động tăng trọng lượng của bạn mỗi tuần, máy tính đại diện tối đa và máy tính 5-3-1 trong trường hợp bạn muốn đi theo lộ trình của Wendler. Nó không có công cụ cho người chạy hoặc bất kỳ hoạt động tim mạch nào khác và điều đó làm cho điều này trở thành một lựa chọn tất cả trong một phù hợp cho người tập tạ. Phiên bản miễn phí đi kèm với hầu hết các tính năng. Bạn có thể nhận được mọi thứ cùng với không có quảng cáo cho một lần mua trong ứng dụng $ 7,50.
Tập thể hình chuyên nghiệp
Giá bán: Miễn phí khi mua trong ứng dụng / $ 28,99
Pro Gym Workout là một ứng dụng tập luyện phù hợp cho người tập thể hình. Ứng dụng này tự hào có hơn 120 bài tập cá nhân và chín tổng số bài tập. Ngoài ra, nó có các chương trình cho người mới bắt đầu, người trung gian và chuyên gia. Nó cũng có tập luyện cho tất cả các bộ phận chính của cơ thể và đặc biệt chúng tôi thích điều đó. Bạn cũng có được nhiều công cụ khác nhau, bao gồm máy tính BMI, máy tính protein, máy tính chất béo (cho thực phẩm) và các tính năng theo dõi và đào tạo tập luyện khác nhau. Nó có một loạt các tính năng có sẵn như mua trong ứng dụng. Tuy nhiên, bạn có thể mua toàn bộ ứng dụng với giá 28,99 đô la. Nó có giá hơi cao nhưng bạn có thể dùng thử miễn phí hầu hết các ứng dụng mà không cần mua gì.
Mạnh: Nhật ký tập thể dục
Giá bán: Miễn phí / $ 4,99 mỗi tháng / $ 29,99 mỗi năm / $ 99,00 một lần
Mạnh mẽ: Nhật ký phòng tập thể dục là tốt, một nhật ký phòng tập thể dục và nó là một trong những ứng dụng cử tạ tốt hơn. Chúng tôi thích nó khi họ cũng đặt mục đích ứng dụng vào tên của nó. Nó là một ứng dụng phong cách tất cả trong một. Bạn có thể theo dõi thể lực của mình và tìm thấy một loạt các bài tập và thói quen trong ứng dụng. Nó tự hào có 200 bài tập, bộ đếm thời gian tích hợp, máy tính khởi động, sao lưu đám mây và hơn thế nữa. Nó nói nhiều hơn là thành thạo trong những gì nó tuyên bố sẽ làm. Điều đó không có giá, mặc dù. Có đăng ký hàng tháng và hàng năm cũng như mua hàng trọn đời. Bạn có thể nhận được rất nhiều thứ này miễn phí trong các ứng dụng khác. Tuy nhiên, chúng tôi đặc biệt thích cách ứng dụng này hoạt động đơn giản và tất cả các cách khác nhau để ứng dụng có thể theo dõi cử tạ của bạn.
StrongLifts 5 × 5
Giá bán: Miễn phí / 9,99 đô la mỗi 3 tháng / 19,99 đô la mỗi năm
StrongLifts 5 × 5 là một ứng dụng để rèn luyện sức mạnh. Nó sử dụng thói quen tập luyện StrongLifts phổ biến và theo dõi tiến trình của bạn khi bạn đi. Một số tính năng khác bao gồm bộ hẹn giờ đã đặt, lịch để theo dõi, hỗ trợ Wear OS và một số nội dung gọn gàng khác. Bạn tập luyện vài ngày một tuần trong khoảng 45 phút mỗi lần. Bạn nhận được bản sao lưu đám mây trong trường hợp bạn chuyển đổi thiết bị, tập luyện A / B để cải thiện mọi thứ và có rất nhiều video tập luyện để cho bạn thấy mọi thứ hoạt động như thế nào. Nó tốt hơn cho các thói quen tập thể dục hơn là để theo dõi, nhưng nó rất hiệu quả để rèn luyện sức mạnh.
Làm việc
Giá bán: Miễn phí / Lên tới 4,99 đô la
Workit là một sự kết hợp khác của một trình theo dõi tập luyện và thói quen tập luyện. Điều này tập trung nhiều hơn một chút vào theo dõi so với thói quen thực tế, mặc dù. Bạn nhận được một máy ghi âm tập thể dục. Bạn chỉ cần đưa vào những gì bạn đã làm, bao nhiêu lần bạn đã làm nó, và trong bao lâu và ứng dụng làm phần còn lại. Nó cũng hoạt động với cardio cũng như cử tạ trong trường hợp bạn cần một cái gì đó làm cả hai. Có một số bài tập và bài tập phù hợp có sẵn, nhưng hầu hết trong số đó không phải là bất cứ điều gì bạn đã từng thấy trước đây. Nó là một ứng dụng phong nha với một mức giá tương đối rẻ. Một số tính năng tốt hơn chỉ dành cho cao cấp. Đó không phải là một vấn đề lớn, nhưng chúng tôi nghĩ bạn nên biết.
Bạn là phòng tập thể dục của riêng bạn
Giá bán: $4.99
You Are Your own Gym là một ứng dụng tập luyện tuyệt vời để rèn luyện sức mạnh. Nó có một loạt các bài tập thể hình mà không cần thiết bị. Có 200 bài tập không có thiết bị. Bạn cũng có thể nhận được một plugin tùy chọn cho phép bạn truy cập vào các video hướng dẫn trên tất cả 200 bài tập. Điều đó về cơ bản là nó cho ứng dụng này. Nó cho bạn khả năng tiếp tục tập luyện ngay cả vào những ngày mà bạn có thể tập luyện tại phòng tập thể dục. Nó cũng có giá cả hợp lý và giao diện người dùng khá dễ sử dụng. Đây là hầu như chỉ là thói quen tập luyện, mặc dù có một số tính năng theo dõi nhỏ là tốt.
Nếu chúng tôi bỏ lỡ bất kỳ ứng dụng thể hình tuyệt vời hoặc ứng dụng cử tạ nào, hãy cho chúng tôi biết về chúng trong các nhận xét! Bạn cũng có thể nhấp vào đây để xem danh sách ứng dụng và trò chơi Android mới nhất của chúng tôi!
